전체 글51

• 

  진드기 종류 및 증상 또 다시 고사리 철이 돌아 왔어요.봄철이면 고사리, 두릅등 봄나물 채취할 때 가장 중요한 것은 진드기에 물리지 않게 조심해야 합니다.1. 진드기 종류   ● 작은소피참진드기란 (SFTS) ? '소에 잘 달라붙는 작은 진드기'란 뜻으로 분포지는 우리나라를 포함한 아시아 지역에 널리 분포하며, 사람과 동물의 피를 빠는 진드기로 중증열성혈소판감소증후군 바이러스를 전파할수 있어 생명을 위협하는 감염병 매개체로 주의가 필요합니다. 보통 3월 ~ 4월에 산란하고 알에서 부화하여 숙주가 지나칠때 옮겨붙습니다. ● 털진드기란(쯔쯔가무시증)?털진드기는 주로 9월 ~ 11월에 활동하는 작은 기생진드기로, 사람에게 쯔쯔가무시증을 옮기는 해충입니다. 특히 논밭, 풀밭, 야산 등에서 쉽게 접할수 있어 농촌이나 야외활동이 많은 .. 오늘의 이슈 2025. 4. 8.

• 

  봄에 만나는 두릅 맛있게 먹는 방법 두릅은 봄철에 자주 먹는 대표적인 산나물 중 하나로, 두릅나무(두릅나무과)의 어린 순을 말합니다. 쌉싸름한 맛과 독특한 향이 있어 미식가들 사이에서도 인기가 많고, 건강에도 좋은 식재료로 알려져 있어요.주로 봄철에 채취하며 3월부터 5월까지 가장 맛있게 즐길 수 있으며 단순한 봄나물이 아니라 건강에도 유익한 약용 식재료 입니다. 🌿 두릅의 효능 (Aralia elata)✅ 1. 면역력 강화사포닌 성분이 풍부해 감기나 바이러스성 질병 예방에 도움.인삼과 비슷한 계열의 식물이라 '산삼나물'이라 불리기도 합니다.✅ 2. 피로 회복단백질과 비타민, 미네랄이 많아 봄철 춘곤증 극복에 좋아요.특히 비타민 A, C가 풍부해 몸을 개운하게 만들어줍니다.✅ 3. 항산화 작용폴리페놀, 플라보노이드 성분이 들어 있어 노화.. 개똥같은이야기 2025. 4. 6.

• 

  제주 백호기 축구대회를 아시나요? 제주백호기란?'제주 백호기 축구대회'는 제주일보가 주최하고 제주특별자치도축구협회가 주관하는 전도 청소년 축구대회로, 제주 지역 청소년들의 축구 실력을 겨루는 중요한 행사입니다.1971년 제주일보가 제주도 축구 활성화를 위해 창설해 코로나 시기였던 2020~2021년을 제외하고 올해 53회를 맞이했습니다.  제주백호기 일정2025년 대회는 4월 4일부터 6일까지 개최되며, 초등부, 중등부, 고등부 총 19개 팀이 참가했습니다.4월 6일 오늘 13시 제주종합경기장에서 오현고등학교와 대기고등학교가 결승전을 치룰 예정이구요.한때  제주백호기 축구대회 응원전 연습 과정이 인권침해라는 문제가 제기된적이 있었으나 김광수 교육감께서 경기장에 파견해 응원 실태를 확인하고 비인권적인 문제가 고쳐지도록 노력하겠다고 당부했죠.. 오늘의 이슈 2025. 4. 6.

• 

  제주 유채꽃, 제주의 봄 소식 제주의 봄은 다채로운 꽃과 풍경으로 여행객들의 마음을 사로잡습니다. 봄철 제주에서 꼭 방문해볼 만한 명소들을 추천해 드립니다.1. 유채꽃 명소성산일출봉 유채꽃밭: 성산일출봉 주변은 광활한 유채꽃밭으로 유명합니다. 특히 일출과 함께하는 유채꽃 풍경은 장관입니다.​섭지코지: 드라마 촬영지로도 유명한 섭지코지는 유채꽃과 푸른 바다가 어우러져 아름다운 경치를 자아냅니다.​가파도: 청보리밭으로 유명하지만, 봄에는 섬 전체가 유채꽃으로 뒤덮여 환상적인 풍경을 연출합니다.2. 벚꽃 명소전농로: 제주시의 대표적인 벚꽃 거리로, 매년 벚꽃 축제가 열리며 화려한 벚꽃 터널을 경험할 수 있습니다.​삼성혈: 제주의 역사와 함께 아름다운 벚꽃을 감상할 수 있는 장소로, 전통 가옥과 벚꽃이 어우러져 독특한 분위기를 자아냅니다.​.. 오늘의 이슈 2025. 4. 5.

• 

  풋마늘 장아찌 만들기 도전 풋마늘 장아찌 음~~ 엄청 맛나요.봄 제철 풋마늘로 완전 초초초보가 만들어본 밥도둑 얘기를 해보께요. ◎ 풋마늘 효능.1. 🛡️ 면역력 강화알리신 성분이 풍부해서 박테리아, 바이러스에 강해요.감기 예방, 몸살 회복에도 도움!2. ❤️ 혈액순환 개선알리신이 혈관을 확장하고, 혈전을 방지해 고혈압·심혈관 질환 예방에 좋아요.콜레스테롤 수치 감소 효과도 있음!3. 🔥 항암 효과강력한 항산화 성분들이 활성산소 제거 → 세포 손상 줄임위암, 대장암 등과 관련된 암 예방에 도움 된다고 알려져 있어요4. 💨 피로 회복 & 체력 보강마늘의 강한 냄새는 바로 알리신의 활력 에너지!피로 물질을 분해하고, 체내 에너지 대사 촉진5. 🧬 간 해독 & 디톡스간 기능 보호, 독소 배출을 도와줘서 술 마신 다음날에도 좋아요.. 오늘의 이슈 2025. 4. 3.

• 

  제주 4.3사건/슬픈 제주의 날 2025년 4월 3일은 제주4.3 사건이 발생한지  77주년되는 해이다.2003년 노무현 대통령이 공식 사과하며 정부 차원의 진상 조사 보고서가 발간되었으며 4.3 평화공원이조성되어 희생자들을 기리고 있습니다.◎ 제주 4.3사건  ※ 사건전개  1948년 4월 3일: 제주도에서 무장대(남로당 계열)가 경찰서 등을 공격하며 봉기를 시작함.토벌 작전: 정부는 이를 공산 폭동으로 규정하고 군대와 경찰을 동원해 강경 진압. 이 과정에서 빨치산뿐만 아니라 수많은 민간인이 학살됨.초토화 작전(1948~1949년): 마을이 불태워지고, 주민들은 강제 수용되거나 처형됨.※  결과와 피해희생자: 약 3만 명(제주도 인구의 10%) 희생마을 소실: 100여 개 마을이 불탐국가에 의한 집단학살과 인권유린이 이루어짐◎ 진상 .. 개똥같은이야기 2025. 4. 3.

• 

  찹쌀가루로 간단하게 인절미 만드는 방법 집에서 즐기는 쫄깃한 인절미 만들기!인절미는 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 한국 전통 떡입니다. 쫄깃한 식감과 고소한 콩고물이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 간식이죠. 지금부터 집에서 인절미를 만드는 방법을 알려드릴게요.재료 준비찹쌀가루: 습식 찹쌀가루를 사용하면 더욱 부드럽고 쫄깃한 인절미를 만들 수 있습니다.물: 찹쌀가루에 넣어 반죽할 물입니다.(뜨거운물)소금: 간을 맞추기 위한 소금입니다.설탕: 단맛을 더하기 위한 설탕입니다. (선택 사항)콩가루: 볶은 콩을 갈아 만든 콩가루입니다.찹쌀가루 200g, 물 250ml, 소금 반스푼, 설탕 1스푼반(밥수저 기준)만드는 방법반죽하기:넓은 볼에 찹쌀가루를 체 쳐 넣고 소금을 약간 넣어줍니다.물을 조금씩 넣어가며 반죽을 합니다. 너무 묽지 않도.. 개똥같은이야기 2024. 12. 27.

• 

  제주 516도로 안전하게 여행하는 법 5.16 도로 역사도로를 건설한 시작을 따지면 일제강점기까지 올라간다. 본래는 임도로 한라산의 목재를 운송하기 위한 간이도려 였으나 60년대 국토건설단을 투입하여 완공하였다. 국토건설단은 실제 병역기피자나 조직폭력배, 노숙자들만 모은 집단으로 건설 당시 워낙 과정이 험난하여 수많은 사람의 목숨을 앗아간 것으로 악명이 높았다. 민주화 이후로는 성판악로 등 다른 이름으로 개칭하자는 주장이 있으나 도로명 개칭 조건으로 도로명 사용 인구의 1/5 이상이 제안, 1/2 이상이 찬성해야 변경이 가능한데 이 부분에서 찬반논쟁이 있다. 유래는 5.16 군사정변의 주체인 박정희 정부가 건설하여 5.16 도로라고 불리며 실제 박정희에게 "516"도로라고 휘호를 받아서 만든 비석이 남아있다.   516도로 운전시 주의사항겨.. 오늘의 이슈 2024. 12. 22.

• 

  시금치 나물 맛있게 무치는 방법 오늘은 겨울이 제철인 채소 시금치 나물 무치는 방법을 애기해보려 합니다. 시금치는 흔히 볼 수 있는 채소이지만, 그 안에 담긴 영양은 정말 많습니다. 짙은 녹색 잎 속에는 비타민 A,C,K를 비롯하여 철분, 갈슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있죠. 시금치의 놀라운 효능눈 건강: 비타민 A가 풍부하여 야맹증 예방과 시력 개선에 도움을 줍니다.빈혈 예방: 철분 함량이 높아 빈혈 예방에 효과적입니다.뼈 건강: 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다.항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높여줍니다.변비 예방: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방합니다.시금치 고르는 법 및 보관법싱싱한 시금치 고르기: 잎이 짙은 녹색이고 윤기가 있으며,.. 개똥같은이야기 2024. 12. 21.

• 

  제주 하귤, 효능 하귤: 여름을 시원하게 만들어주는 특별한 귤하귤은 흔히 볼 수 있는 귤과는 다르게 여름철에 제철을 맞이하는 독특한 과일입니다. 특히 제주도 어디에서나 흔하게 볼수있는 조경수로도 유명하죠. 보통 늦봄에서 초여름 사이인 4~6월에 수확하며 카라향과 수확시기가 겹친다. 크기는 대략 지름 10cm 정도로 매우크며 많은 씨를 가지고 있고 껍질이 두꺼워 손으로 직접 까기는 힘들어요. 하귤의 특징외형: 일반 귤보다 크고 껍질이 두꺼우며, 노란색을 띠고 있습니다.맛: 시고 쌉싸름한 맛이 강하며, 자몽과 비슷한 풍미를 가지고 있습니다.향: 상큼하고 진한 향이 특징입니다.효능: 비타민C가 풍부하여 피부 미용에 좋고, 구연산이 함유되어 피로 회복에도 도움을 줍니다.하귤의 효능하귤은 비타민C 성분을 포함하고 있어 우리 몸의 .. 오늘의 이슈 2024. 12. 18.

• 

  생강효능 및 생강차, 생강청 만들기 / 주의사항 생강효능 :생강은 옛날부터 우리 조상들이 즐겨 먹던 식재료이자 약재입니다. 톡 쏘는 듯한 매콤한 향과 맛으로 음식의 풍미를 더해주고, 다양한 효능으로 건강을 지켜주는 귀한 식품이죠.생강의 주요 효능소화 촉진: 생강은 위액 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 해 소화불량, 속쓰림, 메스꺼움 등을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히 기름진 음식을 먹은 후 소화가 잘 안 될 때 생강차를 마시면 효과적입니다.혈액순환 개선: 생강의 매운 성분은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하고, 몸을 따뜻하게 해줍니다. 냉증, 생리통, 관절염 등 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 질환에 도움이 될 수 있습니다.면역력 증강: 생강에 함유된 진저롤 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 면역력을 높이고, 감기, 독감 등 각종 질환 .. 개똥같은이야기 2024. 12. 16.

• 

  제주 가성비 좋은 두루치기 맛집(돈벌집) 제주 돈벌집(제주 천수로9길 4 1층)오랫만에 지인들과 점심약속으로 외출했다 마주한 돈벌집식당.내부는 아담했고 음식은 정갈하면서 깔끔했다.괜히 지저분하면 먹는 내내 불편할수 있으니 외부에서부터 천천히 둘러본건 안 비밀.ㅋ 돼지고기 두루치기는 한국인이라면 누구나 좋아하는 음식중 하나입니다.쫄깃한 식감과 매콤한 양념이 매력적이죠.큼직하게 썬 돼지고기와 다양한 채소를 넣어 푸짐하게 즐길수 있고 매콤한 맛으로 스트레스 해소도 되구요.  두루치기 만드는 방법돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.양파, 대파, 청양고추는 먹기 좋게 채 썰어줍니다.볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 후추를 넣고 양념장을 만들어줍니다.팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶아줍니다.돼지고기가 어느 정도 익으면 양파,.. 오늘의 이슈 2024. 12. 3.