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  지네 물렸을 때 증상과 응급처치 방법 (예방 TIP 포함) 지네 물렸을 때 증상과 응급처치 방법 (예방 TIP 포함)여름철과 장마철, 생각보다 가까운 곳에 있는 지네! 갑작스럽게 물렸다면 어떻게 해야 할까요? 🕷 지네, 왜 위험할까?지네는 다리가 많은 절지동물로, 대부분 야행성이며 어둡고 습한 곳을 좋아합니다. 사람을 공격하지는 않지만 방어 본능으로 인해 피부를 무는 경우가 많습니다. 지네의 독은 강하지 않지만, 일부 사람에게는 심한 통증이나 알레르기 반응을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.특히 여름철, 장마철, 캠핑이나 등산 중 지네에 물리는 사고가 자주 발생합니다. 집 안에서도 화장실, 신발장, 이불 속 등 의외의 장소에 숨어 있는 경우가 있어 평소 경각심을 가지는 것이 좋습니다. ⚠️ 지네에 물렸을 때 나타나는 주요 증상극심한 통증대부분 ‘벌에 쏘인 느.. 개똥같은이야기 2025. 5. 17.

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  [제주 향토 식재료 이야기] 두부콩잎, 자연이 주는 부드러운 밥반찬 요즘은 지역의 전통 식재료들이 다시 주목을 받고 있죠. 제주에도 오랜 시간 사랑받아온 나물이 있는데요, 오늘 소개할 식재료는 바로 두부콩잎 입니다. 이름만 들으면 "두부랑 무슨 관련이 있을까?" 싶지만, 알고 보면 건강에도 좋고 맛도 좋은 제주만의 특별한 재료랍니다. 🌿 두부콩잎이란?두부콩잎은 제주에서 자주 쓰이는 이름으로, ‘콩나물콩(노란콩)’이 자라며 만든 콩잎을 의미해요. 들깻잎과는 다르게 실제 콩 식물에서 자라난 어린 잎을 수확해 봄~초여름 사이에 나물로 활용합니다. 콩에서 자라났다고 해서 ‘콩잎’, 또 이 잎으로 무친 반찬이 두부처럼 부드럽다 하여 ‘두부콩잎’이라는 이름이 붙었다는 이야기도 있습니다. 🍽️ 두부콩잎의 식감과 맛처음 먹어보면 들나물처럼 부드럽고 순한 식감이 매력적입니다. 씹을수.. 오늘의 이슈 2025. 5. 16.

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  쌈 한 입에 행복 가득! 대패삼겹살 식당 리뷰 어제 퇴근 후 지인이랑 대패삼결살 전문점을 방문했어요. 요즘 경기가 너무 안좋아서 부담스러운 자리지만 오랫만에 사치를 부려봤습니다. 제대로 된 불판 위에서 지글지글 구워지는 고기가 먹고 싶었거든요. 여행객이나 현지인 모두 부담 없이 방문할 수 있는 곳이였어요. 📍 식당 분위기 및 첫인상‘꾸어삼겹’은 깔끔한 외관과 내부 인테리어가 돋보이는 식당이었습니다. 제주스러운 느낌보다는 도심형 고깃집 분위기에 가까웠고, 테이블 간 간격도 넓어 쾌적했어요. 무엇보다 연기 잡는 환기 시스템이 좋아서 고기 냄새 걱정 없이 식사할 수 있다는 점이 만족스러웠습니다.입구에는 대기 좌석도 마련돼 있었고, 직원분들도 친절하고 빠르게 응대해주셔서 첫인상부터 합격! 🥩 메뉴 구성 및 주문메인 메뉴는 당연히 대패삼겹살이죠!우리는 .. 개똥같은이야기 2025. 5. 16.

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  고사리 산행, 다시 찾아온 봄의 선물 작년에 처음으로 고사리를 따러 간 기억이 아직도 생생하다. 따뜻한 햇살 아래, 숲길을 따라 조심조심 올라가며 발견했던 고사리들은 마치 봄이 건네는 선물 같았다. 그래서일까. 올해도 그 계절이 오자 마음이 먼저 설레었다. 봄바람에 실려온 흙 내음과 나뭇잎 사이로 슬며시 고개를 내미는 고사리를 다시 만나기 위해, 나는 올해도 어김없이 배낭을 메고 산으로 향했다. 고사리를 따는 즐거움고사리는 아무렇게나 꺾으면 안 된다. 줄기 아래쪽이 부드럽고 쉽게 휘어지는 부위에서 꺾어야 맛이 좋다. 또 너무 많이 따서 그 자리에 고사리가 다시 나지 않게 하는 것도 피해야 한다. 그래서 우리는 서로 조용히 거리를 두고 천천히 산을 훑으며, 고사리를 발견하면 “여기 있다!” 하고 속삭이듯 말하곤 했다. 마치 보물찾기를 하듯 말.. 오늘의 이슈 2025. 4. 25.

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  땅두릅, 알고 먹으면 더 건강한 봄나물! 효능부터 손질법까지 봄이면 산도 들도 천천히 초록빛으로 물들고, 바람 속에서도 흙 내음이 느껴지기 시작합니다. 이맘때쯤이면 저희 어머니는 집 뒤 텃밭에 나가 조심스럽게 땅두릅을 손질하시곤 해요. 어머니가 직접 정성으로 기르신 땅두릅, 그 이야기를 오늘은 나눠보려 합니다. 🍀 집에서 기른 땅두릅의 특별함시장에서 파는 두릅도 좋지만, 어머니가 흙 고르고 뿌리 심고, 햇살 따라 물 주며 키우신 땅두릅은 그야말로 사랑과 정성의 결정체입니다.땅두릅은 일반 두릅처럼 나무에서 자라지 않고, 땅속에서 싹을 틔우는 두릅 종류로 ‘산두릅’ 혹은 ‘음지두릅’이라 불리기도 해요.보기엔 수수하지만 향은 진하고, 씹을수록 고소한 맛이 일품이랍니다.“이게 바로 봄의 맛이지.”어머니는 매년 첫 땅두릅을 따실 때면 꼭 그렇게 말씀하십니다. 💪 건강도.. 개똥같은이야기 2025. 4. 15.

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  🌸 제주 봄의 시작을 알리는 특별한 축제, 2025 제주마 입목축제를 기다리며 안녕하세요, 제주의 자연과 전통을 사랑하는 아줌마 입니다 😊오늘은 여러분께 아직은 많이 알려지지 않은, 그러나 정말 매력적인 제주 봄 축제를 소개해드리려 해요.바로 매년 4월, 제주에서 열리는 **‘제주마 입목축제’**입니다. 🐴 ‘입목(入牧)’이란?제주마 입목축제는 단순한 축제가 아니라 제주의 전통 축산문화를 기반으로 한 의식에서 출발했어요.‘입목(入牧)’이란 말을 마방에서 방목지로 옮겨 자유롭게 풀을 뜯으며 여름을 보내게 하는 과정을 말합니다.겨울 동안 마방에서 지낸 말들이 봄이 되면 넓은 초지로 나가게 되는데, 이를 기념해 전통문화와 현대 축제가 어우러지는 행사로 자리 잡은 것이죠. 📍 언제, 어디서 열릴까요?일정: 2025년 4월 13일(일) ~ 14일(월) 예정장소: 제주시 조천읍 교래리 .. 오늘의 이슈 2025. 4. 14.

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  제주 강풍 주의보 날씨에 뭐하지? 실내 여행지 & 안전 팁 🌪️ 강풍 주의보란?기상청에서는 평균풍속이 초속 14m 이상 또는 순간풍속 초속 20m 이상이 예상될 때 강풍 주의보를 발령합니다.이 경우, 야외 활동은 위험할 수 있으며, 특히 해안이나 산지 등에서는 더욱 강한 바람이 불 수 있어요. 🚗 렌터카 및 운전 주의사항강풍 시 차 문이 갑자기 열려 파손될 수 있으니 문을 꼭 붙잡고 열고 닫기횡풍이 심해 고속도로 주행 중 차량이 흔들릴 수 있음 → 속도 감속 필수높은 지대(한라산 도로 등) 주행 시 안개·바람 동시 주의🚶‍♀️ 도보 및 야외 활동 시 팁우산 사용 금지: 강풍에 휘어지거나 파손되며, 위험할 수 있어요.모자, 스카프, 가벼운 물건은 바람에 날릴 수 있음바닷가 접근 금지: 특히 협재, 함덕 등 인기 해변에서도 파도와 돌풍이 갑자기 몰아칠 수 있습.. 오늘의 이슈 2025. 4. 13.

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  실시간 제주 날씨 + 항공 결항 대응 꿀팁 모음 🌦️ 바람과 구름의 섬, 제주 날씨에 대하여제주에 살다 보면 하루에도 몇 번씩 하늘을 올려다보게 됩니다.아침에는 맑고 쨍쨍했던 하늘이, 오후에는 갑자기 흐려지고, 저녁 무렵엔 다시 환하게 개는 날도 많거든요. “제주 날씨는 종잡을 수 없다”는 말, 이제는 정말 공감해요. 제주도의 날씨는 해양성 기후라서 기온 차는 크지 않지만, 바람과 습도, 그리고 짧은 시간 안에 바뀌는 하늘이 가장 큰 특징이에요. 특히 바람은 정말 강해서, 처음 제주에 이사 왔을 때는 우산이 부러진 적도 많았답니다. 요즘은 그냥 바람이 부는 날엔 우산 대신 우비를 챙겨요.도민들 사이에선 “우산은 제주에서 소용없다”는 말이 괜히 있는 게 아니에요.특히 봄과 가을에는 하루에 사계절을 경험하는 날도 있어요. 아침엔 패딩, 점심엔 반팔, 저.. 오늘의 이슈 2025. 4. 13.

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  비 오는 날, 안전운전을 위한 필수 팁 7가지 비가 오는 날이면 도로 상황이 평소보다 훨씬 더 위험해집니다. 특히 젖은 노면은 제동거리 증가와 시야 확보에 큰 영향을 주기 때문에, 평소보다 훨씬 더 주의가 필요하죠. 오늘은 비 오는 날 꼭 기억해야 할 안전운전 팁 7가지를 소개해드릴게요.1. 속도는 평소보다 20% 이상 줄이기빗길에서는 타이어와 노면 사이에 수막현상이 생겨 미끄러질 수 있습니다. 이럴 때 빠른 속도는 사고로 이어질 확률이 높아지죠. 제동거리가 평소보다 2배 이상 늘어나기 때문에, 감속운전은 필수입니다.2. 와이퍼와 전조등 점검비 오는 날은 시야가 흐려지는 것이 가장 큰 위험 중 하나입니다. 와이퍼 상태가 좋지 않으면 시야 확보가 어렵고, 앞차와의 간격도 제대로 파악하기 힘들어져요. 또, 전조등과 미등은 무조건 켜는 것이 좋습니다. 나.. 개똥같은이야기 2025. 4. 12.

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  제주 도민이 추천하는 제주가족여행 코스, 우리 가족의 소소한 힐링 루트 제주에 살다 보면 종종 듣는 질문이 있어요.“제주도에 살면 어디로 여행 다녀요?”그럴 때마다 저는 웃으며 말해요. “우리도 제주를 여행해요. 단지 조금 다르게.”주말이면 바쁜 일상에서 벗어나 아이 손 꼭 잡고, 조용하고 한적한 제주의 곳곳을 찾아다니는 우리 가족만의 여행이 있어요. 오늘은 제주 도민 가족이 진짜 좋아하는 소소한 힐링 코스를 소개해볼게요.1. 붐비지 않는 오름, '다랑쉬오름'에서 시작하는 아침제주에는 수많은 오름이 있지만, 그중에서도 저희 가족이 가장 좋아하는 곳은 다랑쉬오름이에요. 관광객도 많지 않고, 아이와 함께 천천히 오르기에도 좋은 곳이죠. 오름 정상에서 바라보는 평화로운 제주 들판은 정말 마음을 편하게 해줘요. 도시의 전망대와는 전혀 다른 느낌이랄까요?2. 감귤밭 옆 감성 카페, .. 오늘의 이슈 2025. 4. 12.

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  내 마음대로 만드는 짜장덮밥 오늘 저녁 해결~ 오늘 저녁 메뉴는 뭘까요???저만 보면 물어보는 아들녀석 진짜 미쳐버릴것 같은 맘 저만 그런건가요?그래도 어쩌겠어요.도깨비 방망이 휘두른것처럼 뚝딱 만들어줘야죠.ㅋ  아들녀석 학원 끝나는 시간에 맞춰 마트로 고고==33마트 한바퀴 휘 돌아서 겨우 고른 짜장가루이제 만들어 볼까요? 🥢 짜장덮밥 만들기 재료📌 재료(4인분기준)돼지고기 다짐육 또는 소고기(저는 집에 국거리용으로 준비해둔 소고기 두덩어리를 사용했어요)양파 2개감자 1개양배추 1/4개식용유 약간물 1컵 반 (300ml 정도)짜장가루 1봉(시판)설탕 1큰술굴소스 2큰술물 300ml전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술) 필요시  🍳 만드는 방법 재료손질 🥩 + 🔪 : 고기와 야채는 한입크기로 깍둑썰기로 썰어주세요.🔥 :  팬에 식용유를 두르.. 개똥같은이야기 2025. 4. 10.

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  등갈비찜 만들어요. 등갈비구이는 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워내는 매력적인 고기 요리로 매콤달콤한 양념에 재워 구워내면 밥반찬으로 최고입니다.  내맘대로 만들어본 등갈비구이를 소개합니다.^^ 🥩 등갈비구이📌 재료 (2~3인분 기준), 🌶 양념장 (기본양념)  ● 돼지등갈비 1KG  ● 소불고기양념(시중에서 구매) 400ml  ● 배음료(시중에서 구매) 350ml  ● 후추(적당량)  ● 고추가루(적당량)  ● 생강 또는 생강가루(조금)  🔥 만드는 순서 1. 등갈비 핏불제거 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주세요. 2. 양념장 만들기양념 재료를 골고루 섞어 둡니다. 3. 달궈진 팬에 고기와 양념을 넣고 약불로 구워주세요. 4. 적당히 익은 고기를 에어프라이에 구워 주세요.180도에서 10분, 뒤집어서 10분 입.. 개똥같은이야기 2025. 4. 9.