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  늙은 호박 부침개 만들기 지인에게서 얻은 늙은 호박으로 무엇을 할까 고민하다 뚝딱 만든 늙은 호박 부침개에요.부침개 만드는 방법부터 늙은 호박의 특징과 효능을 알려드릴께요.^^ 늙은 호박의 특징과 효능다양한 이름: 맷돌호박, 청둥호박이라고도 불립니다.계절 채소: 봄에 심어 가을에 수확하는 대표적인 겨울 채소입니다.풍부한 영양: 베타카로틴, 비타민 A, C 등 다양한 비타민과 무기질이 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줍니다.건강 효능:소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 좋습니다.피부 건강: 베타카로틴은 강력한 항산화 작용을 하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.눈 건강: 비타민 A가 풍부하여 야맹증 예방과 시력 개선에 좋습니다.항암 효과: 항산화 성분이 풍부하여 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.늙은.. 소소한일상 2024. 11. 14.